BUBUR OAT, TUNA, DAN SAYURAN
18 November 2025 | SEKRETARIS PKK KOTA SURABAYA
Sarapan pagi penuh energi! Oatmeal yang lembut dan mengenyangkan bertemu dengan rasa manis alami dari lumatkan pisang (sumber potasium). Diperkaya dengan satu sendok kecil peanut butter (selai kacang) yang creamy untuk asupan protein nabati dan lemak baik. Rasanya lezat dan pasti disukai si Kecil. > Catatan: Pastikan si Kecil tidak memiliki alergi kacang sebelum memberikan menu ini.
Bahan- Bahan : Tuna, fillet, potong kotak-kotak (100 gr) Labu Siam, kupas, potong dadu (50 gr) Wortel, kupas, potong dadu (50gr) Rollled Oats/ Oatmeal (100 gr) Tahu (20 gr) Bawang Merah (20 gr) Bawang Putih (20 gr) Air / Kaldu (200 ml)
MOC (Cara Membuat) : Masukkan air matang dan oat ke slow cooker. Cuci bersih bawang-bawangan, sayuran dan potong, lalu masukkan ke slow cooker. Kemudian masukkan potongan Tuna dan tahu, atur slow cooker untuk 2 jam. Bila diperlukan, haluskan bubur dengan blender. Lalu saring. Siap diberikan pada bayi.
Link Video :
-